Qu’est-ce que la grille ? 

Cette grille est une aide, un moyen de garder des repères dans un contexte de pandémie ayant amené confusion et insécurité. Réfléchir avec une structure nous permet de rester centré·e·x·s sur l’essentiel et d’avoir une vision claire sur les pistes d’action possibles pour booster notre immunité psychique. Ces pistes d’action sont non exhaustives. La grille présente un système de réflexion pour penser et construire vos propres solutions, adaptées à votre contexte.

Cette grille est présentée dans le cours Booster son immunité psychologique durant une pandémie mondial.

A télécharger

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    Suggestions de pistes d’action

    • Psy Sense - 001 - Booster son immunité psy - Suggestions de pistes d’action.pdf

Formatrice

Psychologue FSP, spécialiste en aide psychologique d'urgence RNAPU

Julia Lou Pichard

Julia apprécie la diversité qu’offre le métier de psychologue. En tant qu’indépendante, elle s’est spécialisée psychologie d’urgence et intervient depuis plusieurs années auprès de personnes ayant été impactée par des événements traumatogènes. Elle exerce comme conseillère pour une ligne nationale d’écoute et de conseils pour les jeunes et travaille dans l’évaluation psychologique au sein de l’armée suisse.